栄養ドリンクって1日一本、いつ飲むのがベスト？

はるねこです。

少し動き過ぎて

グロッキーです。

栄養ドリンクを買いました。

近くの薬局で

10本約600円の特価です。

日頃栄養ドリンクを

飲まないので

銘柄こだわりなく

買ってみました。

1日一本ですが・・

栄養ドリンクっていつ飲むの？

1日一本ですが、

いつ飲むのが

効果あるんでしょうか？

調べると、

今日頑張りたい人は、朝。

今日とても疲れた人は、夜。

ってありました。

なるほど、

わかりやすい。

疲れたーって思ったら、飲む！

明日頑張らないといけない

と思ったら、その朝飲む！

なので私は朝飲みました。

飲んだおかげか

飲んだという暗示か

無事に1日が終わりました。

そんなくらいの

疲れ具合・・の私。

そういえば

若い頃、何十年前

ユンケル黄帝液の

何千円ものを

飲んだこともあります。

当時は効いた！と

思ってました。

(≧∀≦)

・・要は気持ちですね。

高い栄養ドリンクを

飲んだから！って

自分に暗示。

若い時は

置いといて。

栄養ドリンク

効きますよ！

(*^_^*)

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今日の体温測定

35度8分。

低体温から脱出確定？！

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紫の花シリーズ・・山紫陽花（ヤマアジサイ）とスイトピーその他色々

はるねこです。

紫の花をいくつか紹介します。

頂いたお花です。

可愛いブーケ💕

スイトピーと山紫陽花（ヤマアジサイ）

後ろの赤い蕾はバラ。

頂いて、すぐに

ヤマアジサイは

挿し木！で

お庭で増やそうと！

(≧∀≦)

思いました。

ヤマアジサイって

可愛いですよね💕

　

ヤマアジサイは

別名サワアジサイとも呼ばれ

湿気のある場所や

沢沿いの水辺に

自生しているそうです。

土壌によって

赤い花

青い花

違ってきます。

この色が出るといいなぁ。

ってことは、土をアルカリ性に

しなければいけませんね。

次はラベンダーです。

　

だいぶ咲いてきてます。

ラベンダーの

ポプリスティック

作れるかな？？

リボンを買ってこないと！

100圴にあるかしらん。

次は、日陰の庭のマストアイテム

ホスタ。

ユリ科の宿根草で

ギボウシの改良品。

やっと花が咲きました。

　

もっと株が増えるといいんだけど。

最後に、茄子！

大きな花が咲きました。

今回の茄子は

マル茄子だったかな？？

茄子とミョウガを

お塩で揉んで

浅漬け！

楽しみです。

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今日の体温測定

35度9分。

低体温、脱出できたかな？

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純米吟醸 五百川 を開けました！

はるねこです。

友人にマスクを送ったら

返ってきたのが

焼酎と日本酒(≧∀≦)

我家の酒好き・・

よくご存知で！

焼酎　木火土金水　芋　は

美味しくいただきました。

s-1000spring.hatenablog.com

さて、今度は日本酒です。 

同じ笹一酒造のお酒。

純米吟醸　五百川

2020年の新酒です。

笹一酒造のマーク

笹一の字が目立つロゴ

黒パッケージも

カッコいい！

後を見ると・・

アルコール度数は16度。

山梨県産の五百川という米のみで

作られた日本酒です。

五百川という米について

山梨県産の五百川は

五つ星お米マイスターに

選ばれています。

育成期間が短いのと

背丈も短くて

8月に収穫できるので

台風の影響を受けにくい

特徴を持っています。

味はコシヒカリからの

選抜なので、良好。

商品価値は高いそうです。

令和元年には山梨県の

推奨品種となってます。

美味しいお米　五百川から

作った日本酒です。

美味しいはず。

今回は豚しゃぶで

いただきました。

冷蔵庫で冷やして

そのまま小さなグラスで。

日本酒らしい日本酒。

優しい味です。

美味しい！！

飲みすぎ注意です！(≧◇≦) 

友人に感謝です！

どうぞ、皆様も召し上がって

みてください　(^^♪

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今日の検温

36度2分・・・！

えっ！

逆に大丈夫って

思ってしまいます。 

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人工芝の隙間から生えてるシソを救出しました！

はるねこです。

人工芝の隙間から

ミョウガとシソが

生えてます。

昨年のなごり。

西陽ガンガンの場所なので

ミョウガの生育環境には

よろしくないけど。　　

ミョウガはこのタイミングで

植え替えると

根を傷つけそうなので

そのままで頑張ってもらい・・

人工芝の穴の隙間から

一生懸命生えている

シソだけ救出しました。

この中で成長している

大きめのシソを選んで。

救出後の様子。

残りの小さなシソ達は

様子を見ます。

で、こちらが植え替えた後。

植木鉢が小さいから

植え替えたシソが

大きく見えますね。

今年の夏は

ミョウガとシソに

不自由しない生活が

待っているはず！

いや、待っている！！

北側の木の影に

植え替えたミョウガは

元気にすくすく

育っております。

そういえば、シソと大葉について

同じものなのに

名前の違いはどーして？

って思いませんか？

簡単に言えば

植物の時は、シソ

食べ物の時は、大葉

なんですって。

「シソが生えている」

とは言うけど

「大葉が生えている」

とは言わないですね。

それから地域性も

あるようです・・

昔、芽を売っていたので

葉を売るにあたり

区別するために

大葉　と名前をつけて

シソの葉を売り出した・・・

そうです。

シソの芽、

お刺身のつまで

美味しいですよね。

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今朝の体温測定

36度ちょうど！

生姜湯が効いてる！！

 ESさん、ありがとうございます。

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ブログのブックマーク・・スマホでうまく操作できない！！

はるねこです。

困ってました。

スマホからブックマークの

コメントが書けませんでした。

PCなら大丈夫なんですが。

スマホでブログを読んで

これは一言書き込みたい！

と、ブックマークを

ポチっと押すと・・

はてなブックマークアプリが起動。

他の方のコメントは

読めますが

コメントが書けないです。

私の操作が悪い？？

何をどうすれば書けるの？

って戸惑ってました。

私のブログ更新事情

ブログを書くのもスマホが多いです。

写真のアップは必ずスマホから。

でも最終チェックはPCです。

私はスマホで色々な方の

ブログを拝見しています。

他の方のブログを読んでブックマークコメント・・

最終チェックのため

1日1回はPC開けます。

そのタイミングで

他の方のブログを

読むこともあります。

最近は慣れてきたせいか

他の方のブログに

足跡残すこと（コメント）

躊躇なくなってきてます。

(≧∀≦)

以前は、私なんかが

ブックマークコメントして

いーのかなぁ・・

って思ってました。

PCならブックマークコメントを

書くのは問題ないです。

でも・・

スマホでブックマークコメントできない

スマホで上手に

ブックマークコメント

できるようになりたい！

楽しいブログを読むと

ツボにハマり大笑い！

ありがとうの気持ちを込めて

一言書き込みたい欲求！！

そのほかに

わかるわぁ・・とか。

それ素敵！・・とか。

勉強になるわぁ・・とか。

ブックマークコメント

残したい！

それなのに

スマホでは

ブックマークコメント

書けなかった💦

・・と、よくよくアプリの

ヒントを読んでみたら・・

下にあるロゴマークを

クリックすれば

コメント記入欄が

出てくるのね〜σ(^_^;)

取説を読まずに

色々触ってしまうタイプ

なんですねぇ、私。

気づいたのは、さっき。

行き詰まると

仕方なく取説読みます。

良かった！

これでブックマークコメントを

スマホでも書くことができます。

本当に少しづつ進歩。

自分で呆れること多し！

私からの

ブックマークコメント

嫌がらないで下さいね。

m(_ _)m

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今日の体温測定

35度7分！

まあまあ、かな。

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木火土金水（もっかどこんすい）芋焼酎 を飲んでみました！

はるねこです。

頂いた芋焼酎

笹一酒造の

「木火土金水　芋」

開けました！

ロックが好きなので・・ 

こんな感じで飲んでます。

食事の後にゆっくりと。

小さなグラスです。

飲み過ぎ注意なので。

ボトルパッケージもシンプル

和紙に、丸に芋。

隣に赤字で

木火土金水（もっかどこんすい）

の文字

アルコール度数は26度。

ちょっと高めです。 

 焼酎のアルコール度数って？

酒税法にて上限があります。

焼酎には2種類の区分があり

蒸留方法で甲類と乙類に

分かれています。

甲類・・アルコール度数36度未満

乙類・・アルコール度数45度以下

簡単に分けると

甲類はすっきりさせて、様々なベースになる焼酎

乙類は原料の良さを最大限活かした個性的な焼酎

って感じです。

芋焼酎や米焼酎、麦焼酎など

原料の個性を活かしてつくる

いわゆる本格焼酎は乙類に

含まれます。

本格焼酎のアルコール度数は

20度、25度が一般的です。

ちなみに、日本酒は15度くらいが多く

酒税法でも22度未満と決められてます。

今回の、木火土金水　芋は

26度なのでちょっと高めなんです。

1度ですけど。

でも芋独特の臭みがなく

フルーティです。

芋焼酎らしさを

求めている人には

物足りないかも。

私的には飲みやすいので

ほどほどが肝心。

（と、自分に言い聞かせる）

裏ラベルには・・

選び抜いたさつまいもと

笹子の名水「御前水」

とのマリッジと記載されてます。

www.sasaichi.co.jp

良かったら、試してみてください。

もう一本頂いた日本酒

純米吟醸　五百川

も楽しみです！

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今朝の体温

35度9分！(^-^)v

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ラベンダーがルッコラに変身！超簡単ルッコラのサラダ！

はるねこです。

朝、お花に水やり。

ご近所の方が通りかかり・・

ご挨拶から始まり・・

我家の咲き始めた

ラベンダーの話になりまして

香りがいいですよねぇ！って。

宿根ですよね？って。

お好きならば、

差し上げますよ！と。

挿し木で増えますよ！と。

花ごと根元から切って

束にして差し上げました。

そしたら、借りてる畑で

ルッコラがたくさん収穫できたので

よかったら食べて！と。

(≧∀≦)

ルッコラ頂きました！

とれたてのルッコラです。

わぁ💛

ルッコラとは

アブラナ科　和名：キバナスズシロ

地中海沿岸が原産。

ハーブの一種です。

イタリアでは

ルッコラ・ルーコラ・ルケッタ

と呼び親しまれています。

ほうれん草の2倍の

ビタミンC

プルーンの1.5倍の

鉄分

が含まれています。

ほのかにゴマの香り

味は少し辛みと苦みがあります。

辛みの素である

アリルイソチオシネートは

津より抗酸化作用が特徴で

ガンや血栓を予防する効果が

あるらしいです。

あのクレオパトラも

好んで食したそうですよ。

栽培方法や土壌により

味に違いがあるようです。 

頂いたその夜のメニューは

ミートソーススパゲティ。

なんと言う偶然。

バッチリな取り合わせ！

早速サラダ決定です。

ルッコラサラダの作り方

----超簡単　我家版----

よく洗ってひと口に

手でちぎって

サラダボールに。

よく冷やしておきます。

食べる直前

ニンニクをみじん切りし

ベーコンも1センチ角に切って

オリーブ油を入れた

フライパンに

ニンニクとベーコンを

入れよく炒め

ベーコンはカリカリに！

塩胡椒で味付け。

ルッコラサラダの上に。

その上に粉チーズ。

ぽん酢を振りかけ

混ぜ合わせて

出来上がり！

超簡単です。

出来上がり写真ありません。

すぐ食べちゃいました。

・・実は撮り忘れましたσ(^_^;)

とれたてのルッコラで

作ったサラダ

最高です！

ご近所さま、

ごちそうさまでした。

我家のラベンダー

ご近所で元気になぁれ！

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元気と言えば

私の体温測定。

今日は35度７分！(^^♪

参加しています。

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