1000spring's blog

日々過ごす中で心に感じたことを・・

2020-03-11から1日間の記事一覧

夫はストレッチで腰痛対策しています。その方法はテニスボール2個使うんです!酒井慎太郎「脊柱管狭窄症は自分で治せる!」

はるねこです。 夫は腰痛持ちです。 でも今は、なんとか自力で対策しています。 テニスボール2個で! 過去に手術したこともあります。 手術後は痛みがなくても、何年か経つと元通りの腰痛持ち。 ペインクリニックで神経ブロック注射したこともありますが、効…