毎日、朝と晩 10分づつ 乗ってます。 宙ではなく私です。 毎日たった20分 一か月たち その後の 身体の変化は・・ 悲しいことに 体重は変化なし お腹のぜい肉は めだった変化なし （気持ちスッキリ？！） なんです。(≧◇≦) ってことは・・ 続けている意味が な…